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Wer kennt das nicht? Irgendeine Speise schlägt einem schon auf den Magen und weiter unten geht dann das Theater erst richtig los. Es gibt Lebensmittel, die vermehrt Gase im Darm entstehen lassen. Zum Beispiel Hefeprodukte oder Hülsenfrüchte.

Die Gase blähen dann den Bauch auf und lassen ein ordentliches Unwohlsein entstehen. Ursachen für einen Blähbauch können aber auch Nahrungsmittelunverträglichkeiten, wie etwa die Laktoseintoleranz sein. Klarheit kann auch ein Arztbesuch bringen, um schwerwiegende Erkrankungen auszuschließen. Wer gesund ist, der sollte einfach gasbildende Lebensmittel meiden. Eine andere Möglichkeit ist, stilles Wasser zu trinken, da kohlensäurehaltige Getränke ebenfalls für diesen unangenehmen Zustand verantwortlich sein können. Ebenfalls ist es ratsam, sich ausreichend zu bewegen. Auch Tee, wie Kümmel-, Anis- oder Fencheltee können hier Abhilfe schaffen. Warmes Öl auf den Bauch gegeben, und im Uhrzeigersinn um den Bauchnabel herum massieren, auch das kann eine gute Hilfe sein, vor allem bei Kleinkindern wird diese Methode gerne angewendet.

Generell sollte man sich an eine gesunde Lebensweise und ausreichende Bewegung halten, dann bleibt einem dieses unangenehme Gefühl erspart.

Der Bandscheibenvorfall wird auch Bandscheibenprolaps genannt. Er entsteht häufig durch Verschleisserscheinungen an der Bandscheibe. Die Bandscheiben befinden sich zwischen den einzelnen Wirbeln der Wirbelsäule und haben die Aufgabe, Belastungen und Erschütterungen abzufedern. Im Tagesverlauf werden sie durch Gehen oder Stehen wie ein Schwamm zusammengedrückt. Erst durch längere Entlastung werden die Bandscheiben wieder regeneriert.

Durch Fehl- oder Überbelastungen der Wirbelsäule kann sich der Gallertkern in den Rückenmarkskanal vorschieben und Nerven beschädigen. Weitere Ursachen können altersbedingte Verschleisserscheinungen, Übergewicht oder eine schwache Rückenmuskulatur sein. Selten tritt nach Unfällen ein Bandscheibenvorfall auf.

Die Symptome sind abhängig von der Lage und dem Ausmaß des Prolaps. Häufig tritt ein akut auftretender, stechender Schmerz auf. Wenn die Lendenwirbelsäule betroffen ist, können die Schmerzen bis in die Beine und Füße ausstrahlen, Blasen- und Darmfunktion können beeinträchtigt sein. Bei einem Vorfall in der Halswirbelsäule sind Beschwerden in Schultern und Arme typisch. Read the rest of this entry »

Die Symptome einer Depression sind nicht zwingend bei jedem depressiven Menschen vorhanden aber können einen Hinweis darauf geben wie es um ihn steht.

Die meisten Symptome sind von den Mitmenschen bemerkbar, wie z.B. ein lustloser Gesichtsausdruck und eine Ausstrahlung von Antriebslosigkeit. Jeder hat mal eine schlechtere Lebensphase, was nicht direkt heißt, dass man depressiv ist. Hält dieser emotionslose bzw. schlechte Zustand jedoch länger an, kann dies ein Anzeichen für eine Depression sein.

Der depressive Mensch sieht alles pessimistisch, kann sich an fast gar nichts erfreuen und fragt sich warum das Leben so sinnlos ist. Ein weiteres Symptom für eine Depression ist der Verlust von Interesse an Sachen, die einem vorher Spaß gemacht haben und nun scheinbar sinnlos, wie das ganze Leben, erscheinen. Schlaflosigkeit und Appetitlosigkeit sind weitere Anzeichen für eine Depression. Die Appetitlosigkeit kann hierbei zu einer Magersucht werden, obwohl man nicht gewollt ist abzunehmen. Read the rest of this entry »

Tinnitus ist per Definition die Wahrnehmung von Geräuschen, welche keine erkennbare äußere Quelle haben. Dies hört sich zunächst sehr trocken an, aber für Leute die an Tinnitus leiden, kann dies zu einer sehr stark beeinträchtigenden Qual werden.

Die Ursachen dieser “akustischen Halluzination” können vielfältig sein, und sind auch in der Forschung noch nicht allumfassend, und endgültig geklärt. Doch einige sind hinlänglich bekannt den Tinnitus auszulösen, oder zumindest zu begünstigen. Eine dieser Ursachen sind virale oder bakterielle Infektionen, wie beispielsweise Borreliose.

Mittelohrerkrankungen generell, wie Otosklerose sind ebenfalls eventuelle Auslöser von Tinnitus.
Des weiteren kann auch Lärm, wie ein Diskobesuch, oder das Knallen eines Böllers Tinnitus auslösen. Tinnitus kann außerdem weitere psychische Erkrankungen nach sich ziehen. Vor allem wenn die Beschwerden chronisch sind oder werden. Read the rest of this entry »

Hatte man damals noch die einzelnen Schläge des Herzens, mittels einer kleinen Sanduhr zählen müssen, so lässt man heute seinen Puls bequem, mit modernster Technik beobachten.

Weit verbreitet sind diese kleinen Helfer vor allem im Sportbereich, sowie zur vereinfachten Überwachung der Herzfrequenz, z.B. bei älteren, kranken Menschen, die zu Hause versorgt werden. Im Bereich des Sports, finden sie nicht nur bei untrainierten Anfängern ihren gerechtfertigten Platz, auch bei Spitzenleuten dieser aktiven Branche habe sie ihre Berechtigung.

Mittels Brustgurt werden die Pulswerte bestimmt und an einen Empfänger, meist eine dafür vorgesehene mitgelieferte Armbanduhr, weitergeleitet. Viele Modelle sind mit Sonderfunktionen, wie Countdown, Uhrzeit und vor allem Alarmgrenzen mit unterschiedlichen Signaltönen ausgestattet. Mittlerweile gibt es von den unterschiedlichsten Herstellern Pulsuhren im Angebot, wobei die teuersten Modelle nicht unbedingt Pflicht ist. Read the rest of this entry »

Prostata Krebs ist die Todesursache an der bundesweit 3 von 100 Männern sterben. Dieses hört sich zwar nicht nach einem hohen Wert an, jedoch gehört der Prostata Krebs zu den meisten Krebserkrankungen bei der männlichen Bevölkerung.

Zu beginn der Erkrankung sind zunächst keine Symptome erkennbar. Später können eventuell Blasenstörungen auftreten. Auch Gewichtsverlust und Knochenschmerzen können auftreten. Bislang ist die Ursache für diese Erkrankung noch nicht bekannt. Fachleute sind sich jedoch einig, dass die Genethik eine nicht unwichtige Rolle einnimmt. Als Risikopatienten gelten Männer, deren Väter oder Brüder bereits an Prostata Krebs erkrankt sind. In solchen Fällen empfiehlt es sich, ab einem Alter von 50 Jahren eine so genannte Krebsfrüherkennung durchführen lassen. Read the rest of this entry »

Der Begriff Sport beinhaltet Bewegungs-, Spiel- oder Wettkampfformen, die in Verbindung körperlicher Aktivitäten des Menschen stehen. Der Begriff findet seinen Ursprung im 19. Jahrhundert aus dem englischen “sport”, das über das Französische auf das lateinische deportare („sich betragen, sich vergnügen“) zurückgeht.

Menschen die sich an einer Sportart aktiv betätigen werden unter dem Begriff Sportler geführt. Außerdem gibt es noch akademische Fachgebiete im Bereich Sportwissenschaft und Sportmedizin.

Wieso betreiben wir Sport?

Es gibt zwei klar definierbare Ziele wieso Menschen aktiv Sport betreiben. Der angeborene Wettbewerbsinstinkt des Menschen - wir wurden schon seit Uhrzeiten mit dem Instinkt geboren, dass wir besser als unsere Kontrahenten sein wollen, seit jeher sowohl Fressfeinde, sowie Artgenossen. Der zweite Aspekt, mit dem wir uns genauer befassen ist die körperliche und geistige Fitness zu steigern und verbessern, im allgemeingebrauch Gesundheit genannt. Sport dient nämlich auch dazu um seinen eigenen Körper in Form zu halten und dessen Leistungsgrenzen immer weiter zu steigern.

Um seine Gesundheit aktiv durch Sport zu fördern bedarf es nicht einmal hohe Investitionen oder gar ganze Zeitplanänderungen. Es gibt mittlerweile in jeder Stadt, jedem Markt sowie Dorf, Bundesweit Vereine, bei denen man sowohl kostenlos als auch gegen geringe Jahresbeiträge seinen freizeitlichen Aktivitäten nach Herzenslust nachkommen kann. Read the rest of this entry »

Unter der gemein gebräuchlichen Bezeichnung “Windpocken” versteht man eine Erkrankung, die sich durch Tröpfcheninfektionen verbreitet und zum Ausbruch des sogenannten Varizella-Zoster-Virus führt, wobei der Ausdruck “Windpocken” in diesem Zusammenhang auf der hohen Ansteckungsfähigkeit der Viren basiert.

In den meisten Fällen tritt die Erkrankung bei Kindern im Vorschulalter auf, woraufhin nach der Heilung bei den meisten Infizierten eine lebenslange Immunität gegenüber dem Virus entsteht. Aufgrund ihres hohen Durchseuchungsgrades kommt es bei Windpocken seltener zu Erstinfektionen bei Erwachsenen. Erfolgt eine solche aber dennoch erst in dieser Lebensphase einer Person, nimmt die Erkrankung meist einen schwereren Verlauf als bei der Ansteckung im Kindesalter. In diesem Zusammenhang treten bei Erwachsenen häufig deutlich mehr Pocken auf, die den gesamten Rumpf, den Kopf, die Extremitäten und die Genitalien befallen können. Read the rest of this entry »

Die Bachblütentherapie wurde von Dr. Edward Bach entwickelt, der aufgrund langjähriger Studien erkannte, dass viele Krankheiten ihren Ursprung in der Psyche des Patienten haben. Daher werden bei der Diagnose in erster Linie psychische Probleme aufgedeckt, welche laut Dr. Bach für eine Vielzahl körperlicher und seelischer Leiden verantwortlich sind.

Die Bachblütentherapie kommt sowohl für den Menschen, als auch für Tiere infrage. Bei Menschen kennt man vor allem die Bachblüten gegen Prüfungsangst, sowei bei Trauer und in anderen seelischen Notsituationen. Da Tiere zumeist sehr viel feinfühliger sind als der Mensch, muss bei der Anwendung der Bachblüten bei Tieren jedoch eine sehr geringe Dosierung verwendet werden. Die Blütenessenzen werden daher zumeist in das Trinkwasser oder das Futter des zu behandelnden Tieres gegeben.

Für die Diagnose stehen dem Tierhalter zahlreiche Fragebögen zu Verfügung, mit deren Hilfe der Read the rest of this entry »

Die grundsätzliche Methodik der Eigenbluttherapie ist einfach zu erklären. Bei allen Verfahren wird dem Patienten eine gewisse Menge an Blut abgenommen und später wieder injiziert.

Bei einigen der Verfahren wird das abgenommene Blut zwischenzeitlich noch behandelt. Die Heilung soll also aufgrund eines Fremdkörperreizes durch das eigene Blut erfolgen. Die Heilmethode an sich geht auf den englischen Arzt William Highmore zurück, der bereits 1874 erste Experimente mit Eigenblut durchführte.

Eine Eigenbluttherapie wird vor allem dann angesetzt, wenn es sich um Erkrankungen handelt, die auf ein schwaches Immunsystem zurückzuführen sind. Durch die Injektion des Eigenblutes soll die körpereigene Abwehr reanimiert werden, damit sich der Organismus selbst gegen schädliche Read the rest of this entry »