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Der Begriff Sport beinhaltet Bewegungs-, Spiel- oder Wettkampfformen, die in Verbindung körperlicher Aktivitäten des Menschen stehen. Der Begriff findet seinen Ursprung im 19. Jahrhundert aus dem englischen “sport”, das über das Französische auf das lateinische deportare („sich betragen, sich vergnügen“) zurückgeht.

Menschen die sich an einer Sportart aktiv betätigen werden unter dem Begriff Sportler geführt. Außerdem gibt es noch akademische Fachgebiete im Bereich Sportwissenschaft und Sportmedizin.

Wieso betreiben wir Sport?

Es gibt zwei klar definierbare Ziele wieso Menschen aktiv Sport betreiben. Der angeborene Wettbewerbsinstinkt des Menschen - wir wurden schon seit Uhrzeiten mit dem Instinkt geboren, dass wir besser als unsere Kontrahenten sein wollen, seit jeher sowohl Fressfeinde, sowie Artgenossen. Der zweite Aspekt, mit dem wir uns genauer befassen ist die körperliche und geistige Fitness zu steigern und verbessern, im allgemeingebrauch Gesundheit genannt. Sport dient nämlich auch dazu um seinen eigenen Körper in Form zu halten und dessen Leistungsgrenzen immer weiter zu steigern.

Um seine Gesundheit aktiv durch Sport zu fördern bedarf es nicht einmal hohe Investitionen oder gar ganze Zeitplanänderungen. Es gibt mittlerweile in jeder Stadt, jedem Markt sowie Dorf, Bundesweit Vereine, bei denen man sowohl kostenlos als auch gegen geringe Jahresbeiträge seinen freizeitlichen Aktivitäten nach Herzenslust nachkommen kann. Read the rest of this entry »

Unter der gemein gebräuchlichen Bezeichnung “Windpocken” versteht man eine Erkrankung, die sich durch Tröpfcheninfektionen verbreitet und zum Ausbruch des sogenannten Varizella-Zoster-Virus führt, wobei der Ausdruck “Windpocken” in diesem Zusammenhang auf der hohen Ansteckungsfähigkeit der Viren basiert.

In den meisten Fällen tritt die Erkrankung bei Kindern im Vorschulalter auf, woraufhin nach der Heilung bei den meisten Infizierten eine lebenslange Immunität gegenüber dem Virus entsteht. Aufgrund ihres hohen Durchseuchungsgrades kommt es bei Windpocken seltener zu Erstinfektionen bei Erwachsenen. Erfolgt eine solche aber dennoch erst in dieser Lebensphase einer Person, nimmt die Erkrankung meist einen schwereren Verlauf als bei der Ansteckung im Kindesalter. In diesem Zusammenhang treten bei Erwachsenen häufig deutlich mehr Pocken auf, die den gesamten Rumpf, den Kopf, die Extremitäten und die Genitalien befallen können. Read the rest of this entry »

Die Bachblütentherapie wurde von Dr. Edward Bach entwickelt, der aufgrund langjähriger Studien erkannte, dass viele Krankheiten ihren Ursprung in der Psyche des Patienten haben. Daher werden bei der Diagnose in erster Linie psychische Probleme aufgedeckt, welche laut Dr. Bach für eine Vielzahl körperlicher und seelischer Leiden verantwortlich sind.

Die Bachblütentherapie kommt sowohl für den Menschen, als auch für Tiere infrage. Bei Menschen kennt man vor allem die Bachblüten gegen Prüfungsangst, sowei bei Trauer und in anderen seelischen Notsituationen. Da Tiere zumeist sehr viel feinfühliger sind als der Mensch, muss bei der Anwendung der Bachblüten bei Tieren jedoch eine sehr geringe Dosierung verwendet werden. Die Blütenessenzen werden daher zumeist in das Trinkwasser oder das Futter des zu behandelnden Tieres gegeben.

Für die Diagnose stehen dem Tierhalter zahlreiche Fragebögen zu Verfügung, mit deren Hilfe der Read the rest of this entry »

Die grundsätzliche Methodik der Eigenbluttherapie ist einfach zu erklären. Bei allen Verfahren wird dem Patienten eine gewisse Menge an Blut abgenommen und später wieder injiziert.

Bei einigen der Verfahren wird das abgenommene Blut zwischenzeitlich noch behandelt. Die Heilung soll also aufgrund eines Fremdkörperreizes durch das eigene Blut erfolgen. Die Heilmethode an sich geht auf den englischen Arzt William Highmore zurück, der bereits 1874 erste Experimente mit Eigenblut durchführte.

Eine Eigenbluttherapie wird vor allem dann angesetzt, wenn es sich um Erkrankungen handelt, die auf ein schwaches Immunsystem zurückzuführen sind. Durch die Injektion des Eigenblutes soll die körpereigene Abwehr reanimiert werden, damit sich der Organismus selbst gegen schädliche Read the rest of this entry »

Bei der so genannten Bioresonanz Therapie handelt es sich um eine alternative Heilmethode, die überwiegend von Heilpraktikern und naturmedizinisch orientierten Ärzten angewandt wird.

Sie beruht auf der Grundlage, dass im menschlichen Körper verschiedene messbare Schwingungen vorhanden sind. Ist der Organismus oder sind einzelne Organe erkrankt, soll dies an Hand der abweichenden Frequenzen erkennbar sein.
In den meisten Fällen erhält der Patient zwei Elektroden (auf den Körper aufgeklebt oder eine in jede Hand). Nun lassen sich elektrische Felder messen und die krankhaften Schwingungen sogar in heilsame umwandeln. Diese können umgewandelt in den Körper zurückgeführt werden.

Bei dem Versuch, Allergene aufzuspüren, kann aber Read the rest of this entry »

Wenn man als Mitteleuropäer den Begriff “Tantra” hört, so denkt man zunächst an sexuelle Dienstleistungen, an Clubs uns Massagen.

Das ist eine bestimmte Seite, aber nicht die bestimmende Seite von Tantra. Hinter Tantra verbirgt sich eine hinduistische Philosophie, es versteckt sich so viel hinter dem Begriff wie bei einem Eisberg, die Spitze sieht man sehr wohl, das meiste jedoch befindet sich unter der Wasseroberfläche. Wenn man also von Tantra spricht, muss man in gewisser Weise von der hinduistischen und von der westlichen, modernen Interpretation unterscheiden. Vielleicht ist beides aber auch - westliches und östliches Tantra - untrennbar.

Ursprung
Das Wort Tantra stammt aus dem Sanskrit, das ist die Urindische Sprache, die mittlerweile ausgestorben und fast vergessen ist. Tantra steht in dieser Sprache für “Zusammenhang”. Der Hinduismus glaubt, das viele Dings Zusammengehören, was sich auch in der ayurvedischen Medizin niederschlägt.. Tantra steht auch für das Streben nach Wissen. In modernen Worten könnte man sagen, Tantra ist eine Form der Erkenntnistheorie

Westliche Form des Tantra
Die westliche Form des Tantra beschränkt sich auf einen gewissen hinduistischen Reinigungsakt, dieser wird in der Ideologie auch als Maithuna bezeichnet. Read the rest of this entry »

Der Begriff Akupressur setzt sich aus den lateinischen Wörtern “Arcus”, zu deutsch “Nadel” und “premere”, zu deutsch „drücken“ zusammen.

Die traditionell chinesische Behandlungs- und Heilmethode basiert auf dem Glauben, dass es auf dem ganzen Köper verteilt Punkte gibt, welche in der Fachsprache als Meridiane (vgl. Akupunktur) bezeichnet werden. Diese Punkte sind der Zugang zu Kanälen, in denen die Lebensenergie eines Menschen fließt.

Jeder dieser Kanäle führt zu einem inneren Organ, welches Schaden nehmen kann, wenn der Energiefluss behindert wird. Dies soll mit dem Einführungen von warmen Nadeln oder wärmenden Drücken verhindert werden. Einen medizinischen Beleg für die Existenz dieser Punkte und Kanäle im menschlichen Körper gibt es bislang nicht. In der Schulmedizin wird davon ausgegangen, dass der Erfolg dieser Behandlungsmethode auf dem Read the rest of this entry »

Dr. med. Wilhelm Heinrich Schüssler veröffentlichte erstmals 1873 seine Erfahrung mit den verschiedenen Salzen, welche heute als Schüssler Salze bekannt sind.

Hintergrund war damals, dass die vielen homöopathischen Mittel alle sehr in ihrer Wirksamkeit beschränkt wurden und es für Leihen gar nicht möglich war, sich der Homöopathie ohne Weiteres anzunehmen. Dr. Schüssler brachte mit seinen Beobachtungen und Erfahrungen die Wende. Er schrieb lediglich zwölf Mineralsalzen die Wirksamkeit für die Heilung des Körpers zu. Nach seiner Überzeugung entstehen Krankheiten durch das Fehlen lebensnotwendiger Mineralsalze, welche für das Funktionieren des Zellstoffwechsels notwendig sind. Seine Untersuchungen an verstorbenen Menschen und den Mineralsalzwert einzelner Organe gaben ihm Recht. Dr. Schüssler verlieh den wichtigen Mineralsalzen seinen Namen und war der festen Überzeugung, dass diese Methode ausschlaggebend für die Heilung jeder Krankheit sein können.

Die 12 Schüssler Salze:

Calcium Fluoratum
Calcium phosphoricum
Ferrum phosphoricum Read the rest of this entry »

Die Bachblütentherapie stützt sich auf die wissenschaftlichen Erkenntnisse von Dr. Edward Bach. Dieses Verfahren wurde um 1930 gegründet und gehört der Alternativmedizin an.

Dieser britische Arzt ordnete bestimmte Essenzen, die aus der Natur gewonnen werden, bestimmten Seelenzuständen zu. Die Anwendung dieser Essenzen soll den Patienten harmonisieren und sein Leiden lindern oder gar ganz heilen. Dr. Bach geht davon aus, dass Disharmonien innerhalb der Seelenzustände der Auslöser für das Auftreten von Krankheiten sind.

Es gibt 38 Bachblütenessenzen, die wiederum in sieben Gruppen unterteilt sind und bestimmten Seelenzuständen zugeordnet sind: Überempfindlichkeit und Unsicherheit, Niedergeschlagenheit, Angst, fehlendes Interesse an der Gegenwart, Einsamkeit Angst, übertriebene Sorge um Andere sowie Überempfindlichkeit und Unsicherheit. Eine Kombination von 5 Essenzen, die für jeden Gemütszustand angewendet werden kann, findet sich in den Notfalltropfen, die auch als Bonbons erhältlich sind. Diese sollen über einen akuten seelischen Belastungszustand hinweg helfen.

Da die Bachblütentherapie keine Nebenwirkungen hat, kann die Methode gleichermaßen an Kindern, Erwachsenen und sogar Tieren angewendet werden.

Die Akupunktur ist ein Teilgebiet der traditionellen, chinesischen Medizin und basiert somit auf der Lehre von Ying und Yang, welche später noch durch die Lehre von den fünf Elementen sowie den Meridianen ergänzt wurde.

Zunächst wird mittels Nadeln in die Akupunkturpunkte eingestochen, dann werden diese Punkte erwärmt und anschließend durch Akkupressur massiert. Hierbei gibt es ungefähr 400 Akupunkturpunkte, welche auf zwölf paarig angelegten Meridianen angesiedelt sind. Bei der Akupunktur geht es vor allem darum, den Menschen in seiner Ganzheit zu betrachten. Hierbei will sie nicht nur heilen, sondern auch chronischen Krankheiten vorbeugen.
Eine Akupunktursitzung dauert meist um die 30 Minuten. Der Patient sitzt hierbei bequem, während einer Sitzung können bis zu 16 Punkte gestochen werden. Read the rest of this entry »